Zum Inhalt springen
Close Menu
  • Dahoam
  • Lokales
  • Wirtschaft
  • Politik
  • Motor
  • Sport
    • Fußball
  • Das ist los
  • Rätsel
  • Die Rundschau
    • Unser Team
    • Die Regionalzeitung
    • Werben in der Rundschau
    • E-Paper
    • Die Erscheinungstermine 2026
    • Downloads
Facebook Instagram LinkedIn TikTok
  • Die Zeitung
  • Unser Team
  • Erscheinungstermine
  • Werben in der Rundschau
  • E-Paper
  • Rätsel
  • Downloads
Dienstag, 10. November 2026
Facebook Instagram LinkedIn TikTok
Obersteirische RundschauObersteirische Rundschau
Farbig SW
  • Dahoam
  • Lokales
  • Wirtschaft
  • Politik
  • Motor
  • Sport
    • Fußball
  • Das ist los
  • Die Rundschau
    • Unser Team
    • Die Regionalzeitung
    • Werben in der Rundschau
    • E-Paper
    • Die Erscheinungstermine
    • Downloads
Obersteirische RundschauObersteirische Rundschau
Startseite » Afoch guat: Ein Allrounder zieht sich durch die steirische Küche
Lokales

Afoch guat: Ein Allrounder zieht sich durch die steirische Küche

Karl Doppelhofervon Karl Doppelhofer10. November 20264 Minuten Lesezeit
Facebook LinkedIn Email WhatsApp Copy Link
Eine Frau wirbelt ein dünnes Stück Teig durch die Luft
Strudelroutine in Aktion! Nach dem Ausrollen und vor dem Ziehen gönnt Elisabeth Hirn ihrem Teig etwas Luftfahrt. Keine Sorge, es geht auch ohne. Foto: KD
Teilen
Facebook LinkedIn Email WhatsApp Copy Link

Diesmal in der Rubrik „Afoch guat“: Strudelbacken mit Elisabeth Hirn vulgo Lichtmoar in Kraubath.

Ob mit Grammeln in der Suppe, als deftige Hauptspeise, kräftige Beilage oder süß zum Dessert, der Strudel ist ein Universalgenie der traditionellen Küche. „Der Teig ist einfach und besteht aus simplen Zutaten. Besonders wird der Strudel dann durch das, was hineinkommt“, sagt Elisabeth Hirn. Wobei die durchschnittliche Hobbyköchin und der durchschnittliche Hobbykoch den Begriff „einfacher Teig“ mit hoher Wahrscheinlichkeit anders definieren als die Bäuerin aus Kraubath. Allein schon die Selbstverständlichkeit, mit der sie den Tisch flott umrundend den Teig hauchdünn auszieht, zeugt von großer Strudelroutine. Und dass der Teig das überhaupt so gefügig mit sich machen lässt, liegt daran, dass er goldrichtig vorbereitet ist.  

Anzeige
Gewinnspiel 14 Jahre Rundschau

Krautstrudel

Für die Leserinnen und Leser der Rundschau hat Elisabeth Hirn eine deftige Variante verraten, nämlich einen Krautstrudel, der sich wahlweise als Hauptspeise oder auch als Beilage hervorragend macht. „Den Rahm, der im Rezept steht, kann man gerne auch weglassen“, sagt sie, „manche geben auch ein wenig Muskatnuss dazu, auf die verzichte ich aber ganz.“ Die Zubereitung der Krautfüllung selbst ist keine Hexerei (siehe unten), fürs Ziehenlassen des eingesalzenen Krauts sollte man allerdings ausreichend Zeit einrechnen. 

Eine rau steht in einer Küche ud hält ein Backblech mit einem Strudel darauf in Händen
Elisabeth Hirn mit dem Krautstrudel frisch aus dem Rohr. Foto: KD

Alles per Hand

Fürs Anrühren des Teigs patzt Elisabeth Hirn kein Küchengerät an, sie erledigt alles per Hand. Wenn alles gut vermengt ist, darf der Teig kurz zugedeckt entspannen, bevor er richtig kräftig geknetet wird. Malträtiert nahezu, möchte man sagen, wenn man Elisabeth Hirn bei diesem Schritt beobachtet. Denn da lässt sie es richtig krachen, im Wortsinn: Mit Wucht wirft sie den Teig auf die Arbeitsplatte, walkt und knetet ihn durch, hebt ihn wieder an und knallt ihn hin, walkt und knetet – genau haben wir nicht mitgezählt, aber es werden so um die hundert Wiederholungen gewesen sein. Dann ist Zeit zum Rasten, abermals zugedeckt. Viele Kochbücher empfehlen dafür eine halbe Stunde, die Kraubather Bäuerin rät zur mindestens dreifachen Zeit. „Man kann ihn aber sehr gut auch schon am Vorabend herrichten, dann hat er ganz sicher genügend lang gerastet“, sagt sie. „Weich wie eine Wange muss er sein, der Strudelteig. So hat’s zu meiner Zeit in der Schule geheißen.“ 

Zügig arbeiten

Fürs Ausziehen des wangenweichen Teigs hat man im Idealfall einen Tisch, um den man herumgehen kann. So lässt er sich mit sachtem Zupfen am besten Stück für Stück in die gewünschte Form bringen. „Nicht ungeduldig sein, aber auch nicht zu langsam“, sagt Elisabeth Hirn, „je dünner er wird, desto rascher trocknet der Teig aus.“ Weshalb man auch beim Befüllen und Rollen nicht trödeln darf.

Elisabeth Hirn vermengt und knetet die Strudelteigzutaten ohne Maschine. Foto: KD

Strudelteig-Grundrezept

für 4 Personen

  • 250 g glattes Mehl
  • 1/8 Liter Wasser, lauwarm
  • 1 EL Öl, 1 Spritzer Essig
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 Ei

Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermengen. Kurz entspannen lassen, dann sehr kräftig durchkneten. Mit Öl bestreichen und gut abgedeckt am besten rund 1,5 Stunden rasten lassen, es kann aber gerne auch über Nacht sein.

Krautstrudel

für 4 Personen

  • Strudelteig (siehe oben)
  • 1 kleiner Krautkopf
  • 60 g Speck gewürfelt
  • 1 Zwiebel sehr fein gehackt
  • Salz, Pfeffer, Kümmel, Knoblauch
  • 1 TL Zucker, 1 Schuss Weißwein
  • 1/8 Liter Sauerrahm
  • Knoblauch nach Geschmack
  • etwas Butter zum Bestreichen

Kraut fein schneiden oder reiben, gut salzen und eine Stunde ziehen lassen. Speck in der Pfanne auslassen, Zucker hinzufügen und schmelzen lassen, Zwiebel zugeben und anrösten, mit einem Schuss Weißwein ablöschen. Kraut gut ausdrücken und in der Pfanne weichdünsten, öfters rühren. Mit Salz, Pfeffer, Kümmel und evtl. Knoblauch würzen, auskühlen lassen. Teig auf einem bemehlten Tuch ausrollen und dünn ausziehen. Füllung auf rund zwei Drittel davon verteilen, glattgerührten Rahm über die Füllung geben. Verbleibenden Teig mit Butter beträufeln, Strudel mithilfe des Tuches einrollen. Mit Butter bestreichen und 45 Minuten backen (Heißluft 160 Grad, Ober-/Unterhitze 200 Grad).

Die Teigzutaten werden verrührt. Wichtig: Das Wasser muss lauwarm sein. Foto: KD
Wenn alles verknetet ist, darf der Teig zugedeckt entspannen. Foto: KD
Energie! Beim Aufkneten knallt Elisabeth Hirn den Teig um die hundert Mal wuchtig auf die Arbeitsplatte. Foto: KD
Mit Öl bestrichen und anschließend gut zugedeckt wird der Teig zur Rast gebettet – Elisabeth Hirn rät zu mindestens 90 Minuten. Foto: KD
Gespür ist beim Ausziehen gefragt. „Man muss sich da einfach drübertrauen, es wird dann schon“, sagt Elisabeth Hirn. Vorher Tuch unterlegen nicht vergessen!
Zwei Drittel der Teigfläche werden mit Füllung belegt. Foto: KD
Mit Hilfe des Tuchs wird der Strudel eingerollt. Foto: KD
Vor dem Backen wird der Strudel mit Butter bestrichen. Foto: KD
Die Backzeit beträgt 45 Minuten, bei Heißluft mit 160 Grad, bei Ober- und Unterhitze mit 200 Grad. Foto: KD

Afoch Guat Kraubath
Karl Doppelhofer
Karl Doppelhofer

Aufgewachsen in Langenwang im Mürztal, jetzt in Bruck an der Mur daheim. Hat sich 1997 als Quereinsteiger in den Journalismus verirrt und nimmer rausgefunden. Redaktionsleiter der Rundschau seit deren Gründung im Jahr 2012.

Auch Gerne gelesen

Ein Mann mit einem Würfel in der Hand rollt auf einem Skateboard durch eine Halle

Großes Interesse am Infotag in der Montanuni Leoben

10. November 2026
Vier Männer und eine Frau mit einem Blumenstrauß stehen vor einer Orchesterbühne

Leoben: Konzert vor ausverkauftem Haus

10. November 2026
Zwei Männer und eine Frau präsentieren eine Auszeichnung und eine Urkunde

Leoben: Zwei Große Ehrenzeichen verliehen

10. November 2026

Schon gelesen?

Ein Mann mit einem Würfel in der Hand rollt auf einem Skateboard durch eine Halle

Großes Interesse am Infotag in der Montanuni Leoben

10. November 2026
Vier Männer und eine Frau mit einem Blumenstrauß stehen vor einer Orchesterbühne

Leoben: Konzert vor ausverkauftem Haus

10. November 2026
Zwei Männer und eine Frau präsentieren eine Auszeichnung und eine Urkunde

Leoben: Zwei Große Ehrenzeichen verliehen

10. November 2026
Eine große Gruppe von älteren Personen steht auf einer Treppe vor einem Gasthaus

St. Lorenzen: Pensionisten ehrten Funktionäre

10. November 2026
Ein Mann in Uniform überreicht einem Mädchen eine Urkunde

Mürztal: Fünf Feuerwehrabzeichen in Gold

10. November 2026

Über uns


Rundschau Logo Die Obersteirische Rundschau informiert über lokale und regionale Geschehnisse. Gesellschaftliche, wirtschaftliche, politische, kulturelle und sportliche Informationen sowie ein Serviceteil stehen dabei im Vordergrund. Ein besonderes Anliegen ist es dabei, die Stärken und die Leistungsfähigkeit der Region und vor allem der Menschen aufzuzeigen.

Kontakt


Obersteirische Rundschau Medien GmbH
Adresse: Grazer Straße 11, 8600 Bruck an der Mur
Mail: office@rundschau-medien.at
Telefon: +43 3862 8989 250
Facebook Instagram TikTok LinkedIn
© 2026 Obersteirische Rundschau Medien GmbH
  • Cookie-Einstellungen
  • Barrierefreiheit
  • Datenschutz
  • Impressum
  • AGB

Tippe oben und drücke Enter, um zu suchen. Drücke Esc, um abzubrechen.