Seite 34 10./11. September 2025 www.rundschau-medien.at SPORT / LOKALES Machen Sie sich Gedanken, wie Sie unerwünschte Kilos loswerden? Dafür braucht es vor allem einen gut funktionierenden Stoffwechsel. Wenn es mit dem Abnehmen nicht klappt... Rabattgutschein für Dr. Böhm® Mariendistel (30/60 Stk.) gültig von 01. bis 30.09.2025 in teilnehmenden Apotheken. -20% Rabatt Pflanzliches Arzneimittel Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. TESTWOCHEN Unter Stoffwechsel versteht man jene Vorgänge, bei denen der Körper Zucker, Fett oder Eiweiß aus der Nahrung in Energie umwandelt oder in Form von Fett speichert. Wenn wir abnehmen wollen, ist ein effektiver Stoffwechsel eine Grundvoraussetzung. Denn je besser er arbeitet, desto mehr Kalorien verbrennt der Körper – sogar im Ruhezustand. Ein langsamer Stoffwechsel wiederum bedeutet folgendes: • Man nimmt schneller zu, auch wenn man nicht viel isst. • Das Abnehmen fällt schwer • Man ist oft müde, friert leicht oder hat Verdauungsprobleme. Oft unterschätzt: die Leber Was viele nicht wissen: Letztendlich entscheidet die Leber, ob Fett im Körper gespeichert oder zur Energiegewinnung verbrannt wird. Wenn sie durch zu viel Zucker, Alkohol oder Medikamente überlastet ist, funktioniert dieser Prozess schlechter. Hinzu kommt, dass bei einer Diät vermehrt Giftstoffe im Körper freigesetzt werden, bei deren Verarbeitung die Leber noch stärker belastet wird. Heilpflanze für die Leber Eine Überlastung äußert sich in erhöhten Leberwerten und darin, dass Fett vermehrt in der Leber abgelagert wird („Fettleber“). Die gute Nachricht: Die Leber kann sich außergewöhnlich gut erholen – wenn man sie dabei unterstützt. Dazu eignet sich eine 2- bis 3-monatige Kur mit der Mariendistel. Ihr Wirkstoff Silymarin hilft dabei, geschädigte Leberzellen wieder zu regenerieren und blockt gleichzeitig neue Schadstoffe ab. So kann sich die Leber vom eigenen Fett befreien und sich voll auf den Stoffwechsel fokussieren. Wichtig: Die Mariendistel ist kein Abnehm-Mittel! Da aber nur eine gesunde Leber ihrer Stoffwechselfunktion voll nachkommen kann, macht es Sinn, die Mariendistel im Vorfeld einer Schlankheitskur einzusetzen. Anzeige Österreichische Meisterschaft Spital/Sem. Am Sonntag, dem 14. September, finden in Spital am Semmering die österreichischen Meisterschaften im Schiroller-Sprint statt. Durchgeführt werden die Bewerbe vom Verein „Langlauf Mürztal“. Beginn ist um 10 Uhr und auf dem Programm stehen Bewerbe für Kinder, Jugend und in der allgemeinen Klasse. Gelaufen wird in der freien Technik durch das Spitaler Ortszentrum, Start und Ziel ist am Parkplatz 1 der Stuhleck-Bergbahnen. Ihre Form unter Beweis gestellt hat bereits die Mürzerin Ella Kainz beim ersten Austria-Cup der Saison in Villach, bei dem sie im Skating-Bewerb über 7,5 Kilometer den Sieg in der U18 holte. Tagsdarauf galt es die Dobratsch-Alpenstraße im klassischen Stil zu bezwingen, dabei war die Mürzerin erneut die Schnellste in der U18. Im Spitaler Ortszentrum finden die Bewerbe im Schiroller-Sprint statt. Foto: PA Wettkampf statt Wandertag Mürzzuschlag. Wegen der ungünstigen Wetterprognose wur- de der heurige Jugendwandertag des Abschnitts 2 im Bereichsfeuerwehrverband Mürzzuschlag kurzerhand durch eine Jugendolympiade ersetzt. In vier Gruppen traten die TeilnehmerInnen auf dem Gelände des Rüsthauses Mürzzuschlag in verschiedenen Geschicklichkeitsdisziplinen gegeneinander an, dabei spannte sich der Bogen vom Schlauchbalancieren über Laufmemory bis zum Minigolf. Zum Ausklang stand dann noch ein Grillnachmittag auf dem Programm, bei dem Abschnittskommandant HansJürgen Sturm die Jugendlichen zudem mit einem Eis überraschte. Mehrere Geschicklichkeitsspiele standen auf dem Programm. Foto: FF Mürzzuschlag
RkJQdWJsaXNoZXIy NDA0ODA=